গ্যাস্ট্রিক সমাধানে রসুন - Gastric solution Garlic

গ্যাস্ট্রিক সমাধানে রসুন - Gastric solution Garlic
রসুন

প্রতিদিনই জ্যামিতিক হারে বাড়ছে গ্যাস্ট্রিক রোগীর সংখ্যা। ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস্ট্রিক, পেটের অসুখ এখন ঘরোয়া রোগ  হয়ে দাঁড়িয়েছে। ছোট-বড় সবাই এখন এই সমস্যার ভুগছেন।বাইরের ভাজাপোড়া, ফাস্টফুড, দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযুক্ত অতিরিক্ত খাবার খাওয়া, খালি পেটে থাকার কারণে বেশির ভাগ সময় গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে। অনেক সময় অতিরিক্ত অনিয়মে এই সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাই সৃষ্টি করে আলসার। তাই শুরুতেই সতর্ক হওয়া জরুরি। 
জেনে রাখা উচিৎ গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তির ঝটপট সমাধান। তাইতো আজকের লেখাতে আপনাদের জন্য থাকছে ঝটপট গ্যাস্ট্রিকের সমাধানে রসুনের ব্যবহার।

উপকরণঃ
(১) রসুন,
(২) কালো মরিচ বীজ,
(৩) ধনে বীজ
(৪) জিরা বীজ

তৈরি পদ্ধতিঃ
(১) প্রথমে সবগুলো উপকরণ পরিমাণমত একসাথে নিন এবং তা কয়েক মিনিট উত্তাপে ফুটিয়ে সিদ্ধ করুন।

(২) সিদ্ধ করার পর এই মিশ্রন থেকে যে নির্যাস বের হবে সেটা ছেঁকে আলাদা করতে হবে।

(৩) তারপর সাধারণ তাপমাত্রায় এই নির্যাস ঠান্ডা করে দৈনিক দুই বার পান করুন।

এছাড়াও প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। এটি শুধু আপনার গ্যাস্টিকের সমস্যা কমাবে না আরো অনেক রোগের হাত থেকে মুক্তি দেবে। প্রতিদিন কমপক্ষে ছয় থেকে আট গ্লাস পানি পান করার চেষ্টা করুন।
Previous
Next Post »